Aminokyseliny
Aminokyseliny jsou základní stavební prvky bílkovin, neboli proteinů, v těle. Jsou dobře stravitelné a jsou považovány za nejvhodnější zdroj energie pro pracující svaly. Jsou rovněž vhodné pro ty jedince, kteří se snaží zhubnout pár kilo. Aminokyseliny jsou vhodným doplňkem stravy, jak pro ženy i pro muže.
Fungování a užívání aminokyselin
Lidské tělo si většinu aminokyselin dokáže vytvořit samo. Při sportu a fyzické aktivitě však lidský organismus aminokyseliny spotřebovává. Abyste tedy zabezpečili dostatek látek pro nastartování růstu svalů a regeneraci svalů, je důležité doplnit aminokyseliny před fyzickou aktivitou, během zátěže i po výkonu.
Proč užívat aminokyseliny
Člověk pro správné fungování potřebuje celkem 20 druhů aminokyselin. Ty, které si tělo nedokáže vytvořit samo se nazývají esenciální aminokyseliny, je nutné je přijmout z potravin nebo z doplňků stravy. Ostatní jsou aminokyseliny neesenciální, ty si tělo zvládne vytvořit samo, a to především v játrech. Mimo jiné se také vyskytují i určitých potravinách. Při nedosatku aminokyselin je produkce bílkovin oslabená, může být narušený i celkový metabolismus. Když tělu chybí minimální energie a živiny, nemůže správně fungovat a vykonávat své tělesné či duševní funkce.
Benefity užívání aminokyselin
Pomáhají nabrat svalovou hmotu, podporují hubnutí, zlepšují náladu, stabilizují hladinu cukru v krvi, podporují funkce mozku a učení, pomáhají udržovat silné kosti, zpomalují stárnutí a chrání zdraví a srdce.
Funkce aminokyselin v těle
Aminokyseliny hrají klíčovou roli při skladování a přepravě živin, přenáší signály z jedné části těla do druhé. Mají vliv na funkci žláz, orgánů, šlach a tepen. Pro hojení a opravu tkání jsou aminokyseliny nezbytné.
Forma doplňků
- Práškové - Rozpouští se ve vodě v určitém poměru, vhodně pro sportovce s vyšší spotřebou
- Tekuté - Existují dva druhy. Buď jako koncentrát, který se v daném poměru ředí, nebo jako nápoj určený k přímé spotřebě.
- Gelové - Většinou v podobě jednorázové dávky.
- Tablety a kapsle - Jsou velice jednoduché ke konzumaci a snadno se polykají.
Acetyl L-Karnitin (ALC) – inovovaná a účinnější forma běžného L-Karnitinu pro dosažení ještě…
Patentovaný vysoce kvalitní Beta-Alanin (CarnoSyn) je neesenciální aminokyselina podporující tvorbu…
NA-R-ALA je čistě přírodní R-alfa lipoová kyselina, aktivní isomer lipoové kyseliny, který je…
Synchro BCAA with Sustamine je unikátní doplněk, který obsahuje kombinaci Sustaminu a aminokyselin…
Amino Pills je nový aminokyselinový přípravek ideální pro období intenzivního cvičení i rýsování,…
Essential Amino HD+ je nový doplněk stravy obsahující volné esenciální aminokyseliny jako doplněk…
Glutamine + BCAA je produkt s obsahem větvených aminokyselin BCAA v poměru 2:1:1 v kombinaci s…
Glutamine Ultra Amino Power je prémiový doplněk stravy s glutaminem, leucinem v kombinaci s jejich…
Synchro BCAA + Sustamine Drink je unikátní doplněk stravy v práškové formě vytvořený pro přípravu…
Lysin je esenciální aminokyselina nezbytná pro růst a pomáhá udržovat rovnováhu dusíku v těle.…
BCAA New Generation je vysoce účinný produkt s vysokým obsahem aminokyselin BCAA ve volné formě,…
BCAA 3000 SHOT je doplněk stravy v tekuté formě v kapesním balení s obsahem esenciálních…
Hydrolyzovaný hovězí protein s obsahem peptidů. Je výborným zdrojem kvalitního spektra aminokyselin…
Performance BCAA Instant Drink je vysoce koncentrovaná forma BCAA, speciálně vyrobená pro přípravu…
BCAA Elite Rate obsahuje ideální poměr aminokyselin L-Leucin, L-Isoleucin a L-Valin 2:1:1.…
Tyrosin pozitivně ovlivňuje centrální nervový systém a to podporou tvorby endorfinu, čímž zlepšuje…
Sustamine je unikátní produkt vhodný pro regeneraci lidského těla. Je vyroben patentovanou…
BCAA Elite Rate obsahuje ideální poměr aminokyselin L-Leucin, L-Isoleucin a L-Valin 2:1:1.…
Alfa lipoová kyselina v kapslové formě. Univerzální antioxidant.
Carnitine 100.000 je koncentrovaná forma L-Karnitinu doplněná o taurin a B - vitamíny, které…
L-Glutamin je nejčastěji se vyskytující aminokyselina v lidském organismu. Aminokyselina L-Glutamin…
HMB jako doplněk pro sportovce působí proti odbourávání svalové hmoty během intenzívního tréninku a…