Zinek podporuje normální metabolismus živin a pro kosti, vlasy, nehty, pokožku i zrak. Dále přispívá k normálnímu metabolismu makroživin, mastných kyselin a vitamínu A, normální syntéze bílkovin a DNA a k dělení buněk, normální funkci imunitního systému, normální plodnosti a reprodukci.