Aminokyseliny
Aminokyseliny jsou základní stavební prvky bílkovin, neboli proteinů, v těle. Jsou dobře stravitelné a jsou považovány za nejvhodnější zdroj energie pro pracující svaly. Jsou rovněž vhodné pro ty jedince, kteří se snaží zhubnout pár kilo. Aminokyseliny jsou vhodným doplňkem stravy, jak pro ženy i pro muže.
Fungování a užívání aminokyselin
Lidské tělo si většinu aminokyselin dokáže vytvořit samo. Při sportu a fyzické aktivitě však lidský organismus aminokyseliny spotřebovává. Abyste tedy zabezpečili dostatek látek pro nastartování růstu svalů a regeneraci svalů, je důležité doplnit aminokyseliny před fyzickou aktivitou, během zátěže i po výkonu.
Proč užívat aminokyseliny
Člověk pro správné fungování potřebuje celkem 20 druhů aminokyselin. Ty, které si tělo nedokáže vytvořit samo se nazývají esenciální aminokyseliny, je nutné je přijmout z potravin nebo z doplňků stravy. Ostatní jsou aminokyseliny neesenciální, ty si tělo zvládne vytvořit samo, a to především v játrech. Mimo jiné se také vyskytují i určitých potravinách. Při nedosatku aminokyselin je produkce bílkovin oslabená, může být narušený i celkový metabolismus. Když tělu chybí minimální energie a živiny, nemůže správně fungovat a vykonávat své tělesné či duševní funkce.
Benefity užívání aminokyselin
Pomáhají nabrat svalovou hmotu, podporují hubnutí, zlepšují náladu, stabilizují hladinu cukru v krvi, podporují funkce mozku a učení, pomáhají udržovat silné kosti, zpomalují stárnutí a chrání zdraví a srdce.
Funkce aminokyselin v těle
Aminokyseliny hrají klíčovou roli při skladování a přepravě živin, přenáší signály z jedné části těla do druhé. Mají vliv na funkci žláz, orgánů, šlach a tepen. Pro hojení a opravu tkání jsou aminokyseliny nezbytné.
Forma doplňků
- Práškové - Rozpouští se ve vodě v určitém poměru, vhodně pro sportovce s vyšší spotřebou
- Tekuté - Existují dva druhy. Buď jako koncentrát, který se v daném poměru ředí, nebo jako nápoj určený k přímé spotřebě.
- Gelové - Většinou v podobě jednorázové dávky.
- Tablety a kapsle - Jsou velice jednoduché ke konzumaci a snadno se polykají.
Kapsle s obsahem hydrolyzovaného hovězího proteinu s obsahem peptidů. Je téměř bez tuku!
M.A.P. Muscle Amino Power je doplněk stravy ve formě prášku, který obsahuje volné esenciální…
RecoveryMax byl speciálně vytvořený produkt pro co nejrychlejší zotavení po těžkém fyzickém výkonu.…
BCAA Elite Rate obsahuje ideální poměr aminokyselin L-Leucin, L-Isoleucin a L-Valin 2:1:1.…
Keto BCAA je unikátní doplněk stravy v práškové formě se speciálním komplexem beta-hydroxybutyrátů…
Micelle Night Amino je revoluční aminokyselinový doplněk stravy vytvořený pro použití před spaním.
Amino LEU-CORE™ je maximálně koncentrovaná formule aminokyselin, založená na vysokém množství…
BCAA New Generation je vysoce účinný produkt s vysokým obsahem aminokyselin BCAA ve volné formě,…
Sustamine je unikátní produkt vhodný pro regeneraci lidského těla. Je vyroben patentovanou…
M.A.P. Muscle Amino Power je extrémně koncentrovaná forma volných esenciálních krystalických…
Big Milk Amino je speciální doplněk stravy ve formě tablet vyrobených z mléčného bílkovinného…
Whey Amino Gold je speciální, čistě aminokyselinový doplněk stravy ze syrovátky ve formě tablet.
Amino LEU-CORE™ Liquid je vysoce účinná a výborně vstřebatelná tekutá forma aminokyselin.
Hydrolyzovaný hovězí protein s obsahem peptidů. Je výborným zdrojem kvalitního spektra aminokyselin…
Přípravek s vysokým obsahem kvalitních aminokyselin, pocházejících z hydrolyzovaného vaječného…
MuscleCore Nitro BCAA je bohatý zdroj vysoce kvalitních super-mikronizovaných instantních…