Registrace

Recepty z proteinu 3. díl: Banánovo-ořechový moučník

Jste zdatní v pečení a chcete se nechat inspirovat tímto receptem? Tak neváhejte, není na tom nic složitého. Prakticky skoro všechno smícháte a dáte upéct do trouby. Dobrou chuť!

 

 

Ingredience:

  • 250 g tvarohu
  • 60 g ovesných vloček
  • 60 g proteinu
  • 1 banán
  • 30 g mandlí, oříšků
  • 30 g rozinek
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • 1 vejce

 

Postup:

  1. Rozmixujte banán, tvaroh a vejce.
  2. V další misce smíchejte vločky, protein, mandle, rozinky a přidejte lžičku prášku do pečiva. Tyto ingredience rozmixujte.
  3. Obě dvě připravené směsi smíchejte a nalijte na připravený plech.
  4. Pečte na 180 stupňů přibližně 25-30 minut.

 

Dotazy

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nastavení cookies

Abyste na našich stránkách rychle našli to, co hledáte, ušetřili spoustu klikání a nezobrazovaly se vám reklamy na věci, které vás nezajímají, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Podle cookies vás na našich stránkách poznáme a zobrazíme vám je tak, aby všechno fungovalo správně a dle vašich preferencí. Souhlas udělíte kliknutím na políčko „OK“.

Nastavení