Registrace

Zima přeje nachlazení a chřipce: zažeňte bacily!

Zimní měsíce jsou příznivé pro přežívání a množení virů způsobujících nemoci z nachlazení a chřipku. Pokud se na ně náležitě připravíme, dokážeme si je držet dál od těla. Prevence a posilování imunity se vyplatí i v případě, že přece jen onemocníme – máme reálnou šanci, že průběh nemoci bude lehčí, bez komplikací a návrat ke zdraví rychlejší. 

V době zimní chřipkové sezóny v Česku onemocnění v průměru 850 tisíc lidí. Vzhledem k tomu, že chřipka se velmi úspěšně šíří ve všech prostorách s vyšší koncentrací lidí, základní preventivní opatření zní: vyhýbat se podobným prostředím.

Do zaměstnání a do školy ovšem chodit musíme. Pak přichází na řadu další doporučení: často si myjte ruce teplou vodou a (dezinfekčním) mýdlem, zvlášť po cestě hromadnou dopravou a před jídlem. Choroboplodné zárodky se na ruce mohou snadno dostat při tělesném kontaktu s nemocným nebo z předmětů, které užíval. Riziko spočívá v tom, že si je rukama přeneseme na sliznice, když se dotýkáme rukou obličeje, mneme si oči, držíme neumytýma rukama při jídle ovoce, pečivo atd.

 Ze stejného důvodu bychom v době výskytu respiračních infekcí měli při přátelských setkáních a loučeních omezit vzájemné líbání na tvář, neměli bychom si od nastydlých kolegů půjčovat mobil, pít s kamarádem ze stejné sklenice atd.

 

Léčivé byliny stále aktuální

V boji proti nachlazení a chřipce jsou osvědčenými pomocníky vitaminy v ovoci a zelenině a účinné látky léčivých rostlin. Například zázvor má antiseptické účinky a je účinný podpůrný prostředek v čase rýmy a chřipky. Podobně jako echinacea, která příznivě ovlivňuje stav při infekcích dýchacích cest.

VITALAND Hlíva + Rakytník + Echinacea

Extrakt z hlívy ústřičné, rakytníku řešetlákového a třapatky nachové (echinacey) příznivě ovlivňuje imunitní systém, podporuje přirozenou obranyschopnost organismu, zdraví horních dýchacích cest a oběhové soustavy.

VITALAND ImuFit

Účinná kombinace vitaminu C, beta glukanu a zinku posiluje imunitu v době zvýšené psychické a fyzické zátěže.

 

Nepodceňujte příznaky 

Svědění a pálení v nose, bolest v krku, kašel, únava obvykle signalizují nástup virových infekcí dýchacích cest. I když zůstane „jen“ u virózy, rýmy či kašle, neměli bychom podcenit léčbu příznaků a odpočinek. Zabráníme tím možným dalším zdravotním komplikacím i dalšímu šíření nemoci.

Nástup chřipky je, na rozdíl od nachlazení, podstatně razantnější, provázený bolestí kloubů, vysílením, vysokými teplotami. Nejrizikovější je chřipka pro malé děti, seniory a osoby trpící jakýmikoli chronickými zdravotními problémy. Ty se v důsledku chřipky obvykle ještě zhorší. Základem léčby chřipky je klid na lůžku, dostatek tekutin, vitaminů a mírnění jednotlivých symptomů – horečka a bolesti antipyretiky a analgetiky, ucpaný nos nosními kapkami či sprejem. Při suchém kašli jsou vhodné přípravky k jeho potlačení, u vlhkého kašle naopak přípravky k odkašlávání.

Při komplikacích a bakteriální infekci (záněty průdušek, dutin, středouší, zápal plic, zánět srdečního svalu aj.) je nezbytná léčby antibiotiky.

 

Obnovte rovnováhu

VITALAND L-Lysin

L-Lysin patří k esenciálním aminokyselinám, tedy k těm, které lidský organismus potřebuje, ale nedokáže si je vyrobit a je závislý na jejich příjmu potravinou, podobně jako je tomu v případě většiny vitaminů.  L-Lysin je stavebním kamenem tělesných bílkovin, hraje důležitou roli při vstřebávání vápníku, při tvorbě svalů, ale také při zotavování po nemocech, zraněních a přispívá k rychlejší léčbě oparů, které se u disponovaných jedinců objevují často v souvislosti s oslabením imunity a nemocí.

VITALAND Yucca

Extrakt z rostliny Yucca shidigera přispívá, spolu se zdravou stravou a pitným režimem, k vnitřnímu pročištění organismu. Napomáhá vyplavování toxinů z organismu, působí tím k mírnění únavy a zvyšování odolnosti vůči nemocem.

VITALAND Lactobacillus Acidophilus

Komplex bakterií Lactobacillus a Bifidobacterium a prebiotická vláknina (fruktooligosacharidy) představují významné složky k podpoře správné střevní mikroflóry. Ta může být narušena antibiotiky, hormonální léčbou, dietními chybami, ale i dlouhodobým stresem, nemocí, ale i vlivem stárnutí. Vzhledem k tomu, že střevní mikroflóra se podílí až ze 70 či 80 % na imunitní ochraně organismu, měli bychom jejímu správnému složení věnovat náležitou pozornost.

 

Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit.

Nastavení cookies

Abyste na našich stránkách rychle našli to, co hledáte, ušetřili spoustu klikání a nezobrazovaly se vám reklamy na věci, které vás nezajímají, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Podle cookies vás na našich stránkách poznáme a zobrazíme vám je tak, aby všechno fungovalo správně a dle vašich preferencí. Souhlas udělíte kliknutím na políčko „OK“.

Nastavení